失眠多夢能吃補腦安神片嗎？

      引起失眠或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，及時化解壓力和不良情緒，平時多運動可以緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。補腦安神片對于改善睡眠質(zhì)量有一定的輔助作用。

      病情分析：
      你最近一段時間情緒波動比較大，感覺心事重重，失眠多夢，夜里容易醒，已經(jīng)三四天了，這種情況可以吃一些中成藥調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種中成藥具有生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神的效果。對于失眠健忘頭暈，記憶力差等情況有緩解，效果可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下或按照說明書服用一段時間。平時需要注意多放松，適量運動。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前有明確的具體事件發(fā)生在缺乏走出精神創(chuàng)傷心里同時有自我的胡思亂想時，會導(dǎo)致有失眠以及明確的睡不佳，和自己的情緒波動，以及沒有及時的傾訴情感，有直接的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒波動，另外，盡可能的針對以上自我的具體事件選擇傾訴情感或者轉(zhuǎn)換環(huán)境來自我的解壓和放松，必要時是可以服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，改善睡眠的
      以上是對“失眠多夢能吃補腦安神片嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種睡眠障礙，多考慮是由于你近期精神壓力比較大，思慮過多，過于強化問題所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      不建議你私自服用藥物，以免藥物不對癥，出現(xiàn)副作用反應(yīng)或?qū)е滤幬镆蕾?。如果是由于情緒所導(dǎo)致的睡眠障礙，建議你首先調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，避免情緒波動過大。如果確實在生活中遇到了難以解決的問題，要積極努力的去解決，減輕自身壓力。另外，在睡前別讓自己太疲勞，不要胡思亂想，可以喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳，做做肌肉放松來幫助改善睡眠質(zhì)量。如果自我調(diào)整效果不好，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服藥治療。