懷孕早期可以跑步嗎

      懷孕早期盡量不要跑步，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候陪她發(fā)育并不穩(wěn)定跑步的話很容易引起先兆流產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉奖M量避免做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      你好，懷孕之后輕微的運(yùn)動(dòng)是可以的，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，跑步也要看怎么個(gè)跑法，假如就是慢跑，像散步一樣，當(dāng)然沒有問題，如果是劇烈的馬拉松式的長(zhǎng)跑，那最好要避免，懷孕之后要適當(dāng)休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，正常生活就好。

      在懷孕后的早期是不能跑步的，因?yàn)楝F(xiàn)在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣很容易引發(fā)宮縮，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響，在懷孕頭三個(gè)月以內(nèi)也要禁止同房，定期做孕期的檢查。
      以上是對(duì)“懷孕早期可以跑步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！