健康咨詢描述: 我很喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常打籃球,踢足球,但是最近總是感覺到自己身上的肌肉非常疼痛,有時(shí)候會(huì)很酸,因?yàn)樽铋_始以為是太累了,所以沒有太注意,現(xiàn)在想了解一下。
想得到怎樣的幫助:肌肉神經(jīng)痛的癥狀有哪些?
一般來說,如果不是運(yùn)動(dòng)員的話,那么就要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,如果是無氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長的話,那么,因?yàn)槿樗岫逊e就可能會(huì)出現(xiàn)這種肌肉酸痛的情況,建議去檢查一下肌酸激酶,然后根據(jù)情況,采取適當(dāng)?shù)奶幹?,另外,運(yùn)動(dòng)的前后都要做一下熱身運(yùn)動(dòng)
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