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跑步前喝哪種葡萄糖

女 | 16歲 2021-11-23 07:30:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我明天中考800米想問是喝那種粉泡的還是直接喝葡萄糖注射劑？？還有我主要是想用在800上但是前面還有跳遠(yuǎn)跳繩實(shí)心球會(huì)不會(huì)我喝的早了力氣全用在前幾項(xiàng)上了跑步還是沒力氣？

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王帥
王帥 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長(zhǎng),尖銳 幫助網(wǎng)友：47072
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2021-11-23 07:33:21 我要投訴

      葡萄糖主要屬于能量，在跑步前應(yīng)用可以提高體內(nèi)的能量，有助于跑步或者其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，，如果體育課不做體檢的華建議可以多用葡萄糖，如果是作為運(yùn)動(dòng)員挑選，做尿檢華建議不要給應(yīng)用這些動(dòng)力東西。

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