拔火罐減肥有用嗎？
健康咨詢描述： 自從有了孩子后，由于生活作息不規(guī)律等諸多原因，導(dǎo)致了我的體重直線上升，看著自己以前的照片這心里特別的不是滋味。想過(guò)好多的減肥方法效果都不好，最近聽(tīng)說(shuō)可以拔火罐減肥所以我也想試一下
想得到怎樣的幫助：拔火罐減肥有用嗎？
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拔罐減肥現(xiàn)在也是比較常用的方法，對(duì)于減肥有一定的效果。減肥最主要還是管住嘴，邁開(kāi)腿多運(yùn)動(dòng)，像跑步，跳繩，游泳，騎自行車，俯臥撐。也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，少吃油炸膨化食品和甜食。
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熱量攝入小于熱量消耗就會(huì)有減肥的效果，所以堅(jiān)持健康的飲食和生活方式，限制高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是減肥的根本方法。至于拔罐針灸這些治療方式，部分患者可能能夠降低食欲，但是也有部分患者完全沒(méi)有效果。沒(méi)有什么治療方式能夠替代飲食和運(yùn)動(dòng)。
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