健康咨詢描述: 我身體一直都很好的,性生活也挺正常的,但是最近不知道為什么,性生活的時(shí)間變短了,老婆對(duì)我很不滿,吃了很多藥效果都不好,聽(tīng)別人說(shuō)可以吃壯陽(yáng)的食物,想知道一些壯陽(yáng)的食物。
想得到怎樣的幫助:男人壯陽(yáng)吃什么食物?
男性如果想補(bǔ)腎壯陽(yáng)的話,平時(shí)可以多吃一些食物調(diào)理,像狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,黃鱔,鹿鞭,這些食物都是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物。主要也要適當(dāng)鍛煉,可以提高機(jī)體抵抗力,性生活避免頻繁。
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