總是便秘是因為上火嗎？

女 | 0個月 2021-11-23 06:14:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是便秘是因為上火嗎？

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2021-11-23 06:38:51 我要投訴

總是出現(xiàn)便秘這種情況并不一定是上火所引起的，在平時如果你吃得比較辛辣刺激油膩，同樣會導(dǎo)致您出現(xiàn)便秘這種癥狀，如果你所說出現(xiàn)便秘，建議你可以吃一些菠菜和芹菜這一類的食物是能夠幫助你緩解改善便秘癥狀的

盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-11-23 07:18:18

你好：上火會導(dǎo)致便秘的，便秘上火主要與不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)另外與缺乏體育鍛煉也有關(guān)系，所以如果出現(xiàn)了便秘上火，一定要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。生活上要注意生活規(guī)律不要熬夜，避免久坐久站進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和活動。飲食上要以清淡容易消化的飲食為主

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