腰疼怎么保養(yǎng)？

      當(dāng)身體出現(xiàn)腰部局部組織出現(xiàn)疼痛的臨床情況，應(yīng)該是舒緩舒緩緩緩組織，損傷有待檢查的表現(xiàn)，在臨床檢查確定后，根據(jù)具體情況，通過保護腰肌和保護腰椎，代建值班方法進行聯(lián)合治療，一種治療措施和方案。

      腰疼這種情況有的時候腰肌勞損的情況也是能夠?qū)е碌?，首先需要注意保暖，避免著涼，少吃一些刺激性的食物，可以局部熱敷一下，如果疼痛的比較嚴重有機有必要進一步做一下腰椎間盤的CT檢查，看一下是否有腰脫的情況，再對癥治療。