健康咨詢描述: 最近情緒不太好,分手了每天都很傷心難過,也高興不起來,作息也不規(guī)律,晝夜顛倒,每天喝水也不多,因為是放暑假三四天也不洗頭,頭發(fā)很油,也不怎么吃飯。最近發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)有點多。怎么辦?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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