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怎樣可以合理的減肥不傷害身體？

女 | 18歲 2021-11-23 01:49:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我由于過度肥胖被檢查出來有高血糖，醫(yī)生說最好能夠減肥配合藥物治療，要不藥物的治療效果也不見得怎么好，我現(xiàn)在主要是每天早上跑步，但是時間不太夠，我還在發(fā)育期間不敢亂用藥物，請問怎樣可以合理的減肥不傷害身體？

想得到怎樣的幫助：怎樣可以合理的減肥不傷害身體？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 01:52:04 我要投訴

      最好的減肥方式，不傷身體又可以減肥的就是嚴(yán)格生活方式干預(yù)，包括控制飲食和增加運(yùn)動量來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪組織。對于青春發(fā)育期的人來說，最好不要亂用藥。

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