健康咨詢描述: 我?guī)啄昵疤咔虻臅r(shí)候?yàn)榱吮苊獠鹊降沟氐耐瑢W(xué),高速奔跑中避向球場(chǎng)邊,著地時(shí)腳尖著地。這幾年停止一切體育運(yùn)動(dòng)的“休克”恢復(fù),膝蓋確實(shí)好了很多,只是總感覺癥狀還在,韌帶也沒能完全恢復(fù)到和右膝一樣。
想得到怎樣的幫助:膝蓋軟骨損傷可不可以運(yùn)動(dòng)?
膝蓋軟骨損傷后,可能引起關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨出現(xiàn)損傷水腫變性嚴(yán)重者可出現(xiàn)軟骨剝脫,骨外露。如果軟骨損傷已經(jīng)治愈,患者關(guān)節(jié)不再出現(xiàn)疼痛,不再出現(xiàn)功能受限,可以進(jìn)行正常的體育運(yùn)動(dòng),但有臨床表現(xiàn)時(shí)不可跑步運(yùn)動(dòng),否則會(huì)加重疼痛。
溫馨提示:
預(yù)防意外損傷,對(duì)于煩躁或神志不清的病人,應(yīng)加床旁護(hù)欄,以防墜床;必要時(shí),四肢以約束帶固定于床旁。
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