懷孕能吃以仁米嗎

      孕婦不建議吃薏仁米，因為薏仁米性寒，不是每個人的體質(zhì)都適合，孕婦食用性寒的食物容易引起流產(chǎn)。懷孕期間，飲食原則是需要清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬果，加強高蛋白食物攝入量。

      孕婦盡量不要吃仁米。因為它屬于寒涼的食物，會使子宮平滑肌。興奮。孕婦食用后可能會誘發(fā)子宮收縮，引起先兆流產(chǎn)。懷孕后要注意清淡飲食，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，這個是孕婦的飲食原則。