指甲總長不好，容易分層空指甲，容易劈

      根據(jù)你的描述癥狀，再進(jìn)一步結(jié)合你發(fā)過來的照片上看，腳趾甲蓋上面有發(fā)白發(fā)空現(xiàn)象，可能是屬于真菌感染問題引起的癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號皮膚科門診，現(xiàn)場檢查一下，化驗(yàn)皮膚屑檢查，明確診斷，如果是屬于真菌感染，可以外用伊人噴劑局部治療。平時注意勤換洗鞋襪。

      指甲總是長不好發(fā)軟有發(fā)空現(xiàn)象，這種情況大多是缺鈣缺乏微量元素。平時是不是總愛喝飲料？吃垃圾食品太多。大多數(shù)是有這個原因。一定要注意多曬太陽，食物多樣化，少吃垃圾食品，更不要喝飲料的。多吃些綠色的水果蔬菜。多吃一些粗糧，晚上也不要熬夜。好的習(xí)慣造就好的身體。