如何進(jìn)行食療補(bǔ)腎
男 | 42歲 2021-11-22 23:15:51
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我今年42歲，年經(jīng)也不是很大，可是長期喝酒應(yīng)酬弄把自己身體搞垮了，前幾天到醫(yī)院進(jìn)行檢查，才驚醒喝酒把自己腎傷的有多大，醫(yī)院建議可以進(jìn)行食療來進(jìn)行補(bǔ)腎，這樣即不傷肝又能補(bǔ)腎。
想得到怎樣的幫助：如何進(jìn)行食療補(bǔ)腎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-22 23:49:11 我要投訴
想要補(bǔ)腎的話，可以通過一些食療的方子來滋補(bǔ)，比如患者可以做一些姜附燉羊肉，主要就是使用生姜熟附子和瘦羊肉進(jìn)行燉煮，加入適量的糖調(diào)味這種姜附燉羊肉對于腎臟的滋補(bǔ)效果是非常好的，除了這種情況之外，患者還可以使用北芪蟲草燉烏雞，效果也是很好的。
2021-11-23 00:36:03 我要投訴
要想真正的補(bǔ)腎的話，我建議你還是平時的話多吃一些黑豆黑米，像他們這些豐富的物質(zhì)中都有一定的氨基酸，蛋白質(zhì)以及鈣鐵鋅等微量元素，另外也可以使用黑蕎麥或者是吃一些黑棗，黑芝麻。
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