蘇打水的作用是什么呢？
健康咨詢描述： 我平時(shí)經(jīng)常的跟我的一個(gè)朋友一起出去跑步，每次我都看見(jiàn)他跑步前要先去買(mǎi)一杯蘇打水，等跑完步之后一口氣就給喝完了。我問(wèn)他問(wèn)什么，他說(shuō)他只是口渴?？墒俏也贿@么認(rèn)為，我認(rèn)為一定還有其他的作用。
想得到怎樣的幫助：蘇打水的作用是什么呢？
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蘇打水屬于碳酸氫鈉水溶液，水溶液對(duì)身體比較好，有助于緩解消化不良，也有養(yǎng)胃的功效，經(jīng)常喝還有助于促進(jìn)排便，避免便秘，經(jīng)常用蘇打水洗臉，還有美容養(yǎng)顏的功效，一般患有鵝口瘡的患者可以用蘇打水漱口，可以抑制白色念珠菌的生長(zhǎng)。
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蘇打水中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分是鈉元素，蘇打水呈弱堿性，可以綜合胃酸抗氧化，有助于緩解消化不良和便秘癥狀，也有抗衰老的作用，在醫(yī)學(xué)上，蘇打水還可以消毒殺菌，具有養(yǎng)胃，美容促排便的作用。
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