健康咨詢(xún)描述: 最近身體出現(xiàn)了上腹不舒服的情況,老是感覺(jué)到腹部有脹氣以及沉重的感覺(jué),在吃飯之后還有持續(xù)性的隱隱作痛,偶爾在飯后會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的情況,去醫(yī)院檢查確診為是胃下垂。
想得到怎樣的幫助:胃下垂的人適合做什么運(yùn)動(dòng)?
胃下垂的患者需要做一些平緩的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)慢步不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲赶麓沟幕颊咦鰟×业倪\(yùn)動(dòng)可能會(huì)疼痛的,平時(shí)也要注意飲食方面的問(wèn)題,不要吃太多上火或者是油膩的東西。
對(duì)胃下垂患者來(lái)說(shuō),飯后是不需要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免胃部受到引進(jìn)食物重力的作用導(dǎo)致病情加重,可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)恢復(fù)這種病癥,是一般不自備有劇烈性的活動(dòng),都是可以參加的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
本品用于鎮(zhèn)吐藥。本品主要用于: 1. 各種病因...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于鎮(zhèn)吐藥。本品主要用于: 1. 各種病因...[說(shuō)明書(shū)]
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