健康咨詢描述: 我家寶寶從小抵抗力就不好,經(jīng)常感冒,有時候一生病就十天半月的不好,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是孩子抵抗力不好,讓平時給孩子補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)多的食物,適當(dāng)?shù)膸Ш⒆映鋈ュ憻捯幌隆?
想得到怎樣的幫助:小孩吃什么增加抵抗力
指導(dǎo)意見:
你好,寶寶從小抵抗力不好,需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C,有利于增強(qiáng)抵抗力的,也可以給孩子喝一些牛初乳奶粉或者是吃轉(zhuǎn)因子膠囊,讓孩子養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜。
根據(jù)你現(xiàn)在這個描述情況來看的話,孩子這種情況的話,這個就是因為抵抗力下降引起來的,平時的話一定要注意。孩子多吃一些堅果類的食物,比如說可以用花生核桃大棗打成粉熬成粥給寶寶喝,可以在平時的話給寶寶吃一些鐵鋅鈣氨基酸口服液,每天的話給孩子吃一個土雞蛋。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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