請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以預(yù)防痛經(jīng)？

      引起痛經(jīng)的原因主要是體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的，并且和受寒著涼有關(guān)系的，建議平時(shí)也要注意，月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免受寒，可以口服非甾體類的抗菌消炎藥，布洛芬緩釋膠囊等進(jìn)行緩解癥狀。

      平時(shí)注意保暖，飲食忌生冷，尤其是冷飲類的。盡量少生氣，保持良好的情緒狀態(tài)，不熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)挠脺厮菽_，這些都對(duì)預(yù)防痛經(jīng)有利。如果是痛經(jīng)較嚴(yán)重的，建議經(jīng)前配合喝點(diǎn)中藥調(diào)理。