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2021-11-22 22:27:45 我要投訴
男人想要美白皮膚，建議忌煙忌酒，忌食辛辣刺激性食物，不熬夜，保證充足的睡眠，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強機體免疫力。也可以多吃一些含有維生素E或者是維生素c多的水果和蔬菜。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-11-22 22:20:19
男人快速美白的話，建議平常的時候一定要注意做好防曬工作，可以使用一些美白的面膜，平常的話也是要注意少吸煙喝酒，對于皮膚狀態(tài)的保持也是有一定的好處的，也可以敷一些補水的面膜。
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