血虛風(fēng)燥型吃什么水果好

保密 | 0個(gè)月 2021-11-22 21:59:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：血虛風(fēng)燥型吃什么水果好

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2021-11-22 22:02:20 我要投訴

血虛風(fēng)燥的話，一般可以多吃一些農(nóng)業(yè)和紅棗，龍眼也就是平常所說的桂圓，桂圓里含有豐富的鐵元素及維生素具有一定的補(bǔ)血作用，同時(shí)可以吃紅棗，紅棗能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用

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2021-11-22 22:37:48 我要投訴

血虛風(fēng)燥的話，可以多吃些胡蘿卜，菠菜黑木耳，牛肉等食物要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，在日常生活中可以多吃些紅棗，達(dá)到一起補(bǔ)血的效果。也可以用人參泡茶喝茶。

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補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯，月經(jīng)不調(diào)。...[說明書]

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