中醫(yī)會反彈減肥嗎

      任何一種減肥方式，如果不堅持鍛煉控制飲食都會反彈。各種減肥方式都應(yīng)該是在積極控制飲食清淡易消化飲食長期以往堅持鍛煉的基礎(chǔ)上的，如果單純靠藥物或者物理療法減肥而不注意運動跟飲食，都會引起反彈

      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)減肥排除有反彈的可能性。中醫(yī)肥成功過后長時間過多攝入含脂肪和熱量較高的時候，以及缺乏運動鍛煉，都可能會使身材的肥胖程度再次反彈，要以清淡和粗纖維為主，有利于降低反彈的風(fēng)險。平時飯后要多活動身體，避免長時間的久坐。

      中醫(yī)減肥會不會反彈，重要的是你是否能夠堅持良好的飲食習(xí)慣以及運動習(xí)慣，如果說中醫(yī)是身體減肥成功后暴飲暴食不運動的話，要么肯定會反彈，如果說中醫(yī)減肥成功之后，同時有良好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，運動習(xí)慣，那么就不會反彈。
      以上是對“中醫(yī)會反彈減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！