健康咨詢描述: 昨天晚上感覺渾身發(fā)燙,口干,咳的比較厲害,剛開始想著多喝點(diǎn)水就會(huì)好的,昨天喝了很多水,感覺好點(diǎn)了,今天早上感覺渾身發(fā)燙,去醫(yī)院醫(yī)生說是上火感冒了醫(yī)生讓我多吃水果。
想得到怎樣的幫助:感冒吃什么水果?
感冒的時(shí)候可以適量的吃一些西瓜,西瓜具有清熱利濕的作用,對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的咽喉灼痛,鼻塞體內(nèi)喪失水分都具有良好的補(bǔ)充作用,還有可以吃一些梨,梨可以緩解咳嗽咳痰這些癥狀。
患者感冒咳嗽可以用梨子煮水喝,梨有清熱解火的作用,喝梨水對(duì)發(fā)熱型的感冒患者有降火的作用,而且還有止咳的作用。感冒的患者不要吃橘子,橘子容易導(dǎo)致上火,可以吃香蕉,梨,葡萄,芒果等。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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