畏寒怕冷有哪些表現(xiàn)呢？

女 | 30歲 2021-11-22 20:04:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從生完寶寶后就特別的怕冷，別人都穿單衣服了我還穿著棉襖，整天感覺手腳拔涼，尤其到晚上，有時半夜睡醒了，腳還沒熱乎呢，想自己調(diào)理一下又無從下手，真是愁人。

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2021-11-22 20:14:21 我要投訴

根據(jù)你的問題描述分析，你這種情況考慮是脾虛胃寒宮寒的癥狀，建議你平時多吃些桂圓，紅棗，生姜等利于發(fā)熱的食物，另外還需要加強(qiáng)運動鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)改善手腳畏冷的癥狀，每天晚上最好是用生姜和鹽煮的，開水放溫之后泡腳，這樣能驅(qū)寒散寒。