腎陰陽兩虛怎么補？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是陰陽兩虛，跟熬夜、作息不規(guī)律、房勞過度等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)和陰陽的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。平時要注意休息，避免熬夜，盡量清淡飲食，不要頻繁性生活。

      腎陰陽兩虛的患者，首先要注意個人的情緒，不能有過度的壓抑，煩躁或壓力過大，飲食上就不能吃涼性食物可以多吃一些，瘦豬肉，核桃，豬肝，銀耳，黑米，牛肉，豬腰等健脾胃，養(yǎng)肺，固腎的食物。