厭食的人要怎么調(diào)理？
健康咨詢(xún)描述： 我以前的時(shí)候胃口很好，后來(lái)為了減肥我就經(jīng)常不吃飯，時(shí)間久了，是瘦下來(lái)了，可是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，我出現(xiàn)了厭食的情況。
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首先一定保持心情舒暢，自我調(diào)整良好的心態(tài)，一定要認(rèn)識(shí)到厭食的危害，并且減少對(duì)食物的抵觸。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)量大了就會(huì)有進(jìn)食的欲望，然后在逐漸增加食品的多樣化。
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女性22歲，之前胃口好，為了減肥不吃飯，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)厭食癥，建議您最好去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，必要時(shí)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物治療，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的富含維生素的蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理，
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