健康咨詢描述: 我因為工作的關(guān)系經(jīng)常作息不規(guī)律,從前一段時候開始就感到有便秘的現(xiàn)象而且臉上也長了很多小痘痘,家人懷疑是身體里面有毒素了自己去藥房買了一些排毒膠囊回來吃也不見有好轉(zhuǎn)。
想得到怎樣的幫助:喝什么花茶可以排毒養(yǎng)顏?
你好,根據(jù)你所說的這種情況,排毒養(yǎng)顏,一般可以喝菊花茶,有助于去人體的毒素,清熱解毒,養(yǎng)肝明功效,還可以用玫瑰花茶,含有大量的丹寧酸維生素等物質(zhì),對于內(nèi)分泌失調(diào)有很好的改善作用,羅漢果茶具有潤腸的功效,這些都可以對人體有很好的。具有美顏美容養(yǎng)顏的功效。
一般可以喝一些菊花枸杞茶,玫瑰花茶,以及檸檬水,檸檬干茶都可以的,這些可以起到美容養(yǎng)顏,排毒的效果還可以排便的,平時也可以多吃一些維生素高的食物或者是水果的,這個也可以起到美容排毒養(yǎng)顏的效果
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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