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尹旭 承德市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育
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2021-04-01 06:21:04 我要投訴
您好，正常情況下，月經(jīng)期是不建議有一些特殊的飲食習(xí)慣的，一般的話都以飲食清淡，嗯高蛋白高營養(yǎng)為主，可以吃一些雞蛋紅棗，這些營養(yǎng)比較高也補氣血，如果月經(jīng)期你想喝一些茶來排毒養(yǎng)顏的話，月經(jīng)期主要就是讓經(jīng)血排行順暢，這樣呢有助于身體健康，你可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰花有活血化瘀通絡(luò)的作用。再配合著大棗，這些都有助于月經(jīng)期經(jīng)血運行順暢，還有暖宮。
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