健康咨詢描述: 我平時(shí)一向身體都很好的,唯一不好的就是腿涼,到了冬天就很怕冷,每次睡覺都要靠熱水袋來捂腳,要不然腳就總不會(huì)熱起來,用電熱毯效果都不是好大,用了許多的方法,覺得用熱水袋是比較好的。
想得到怎樣的幫助:腿涼怎么辦?
腿涼考慮和腎陽虧虛,末梢血液循環(huán)不好都有關(guān)系,經(jīng)常用生姜水泡腳,促進(jìn)全身的血液循環(huán),多吃一些補(bǔ)腎陽的食物,像紅棗桂圓,狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍,板栗,也可以使用桂附地黃丸調(diào)理看看,想要快點(diǎn)調(diào)理好,首選是去醫(yī)院調(diào)理中藥。
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