喝牛奶上火嗎

女 | 26歲 2021-11-22 18:10:44 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近晚上老是睡不著覺，而且感覺腰也很酸。所以想晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，不僅可以加快睡眠，也可以補鈣。已經連續(xù)喝牛奶兩個月了，最近感覺有點上火，臉上冒了一些痘，而且有點便秘，平時也沒有吃什么辣的東西，聽朋友說是因為牛奶喝多了，但是平時我最多也就喝兩杯牛奶。

想得到怎樣的幫助：喝牛奶上火嗎

投訴

其他類似問題

張強山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結腸炎幫助網友：26713

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 18:36:41 我要投訴

喝牛奶會有上火的情況的，這個也是存在個體差異，每個人的體質不一樣喝牛奶以后的反應也是有所不同的。喝牛奶期間要多喝一些溫開水，多吃一些新鮮的蔬菜，可以減少上火的情況。

王晶武漢市第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎幫助網友：28270

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 18:53:04 我要投訴

喝牛奶其實并不是引起上火的原因，喝牛奶其實對于蛋白質和鈣的補充，其實還是非常重要的，正常喝牛奶也不至于造成出現痘痘等一些問題，但是如果過量去喝，有可能會造成體內的激素水平的變化的可能性。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療