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王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-18 11:46:59 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
跑步是能達(dá)成減肥的效果的，無(wú)論是對(duì)男生還是對(duì)女生而言，跑步是一項(xiàng)可以消耗身體的熱量以及卡路里的運(yùn)動(dòng)，并且堅(jiān)持跑步，對(duì)人的新陳代謝以及多余脂肪的燃燒都是有很大的益處的。
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