懷孕期間是可以適當?shù)某曾澴拥模澴尤庵泻胸S富的鈣鐵鎂等礦物質(zhì)。在懷孕期間應(yīng)當多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)維生素高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,有利于促進胎兒的生長發(fā)育。
一般孕期的時候是可以適當?shù)某砸恍澴?,鴿子里面含有比較豐富的維生素和微量元素以及蛋白質(zhì),氨基酸等,但是不要過度的使用,注意營養(yǎng)的均衡,可以吃一些新鮮的維生素,豐富的水果蔬菜
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