健康咨詢描述: 由于上學(xué)壓力大,導(dǎo)致我現(xiàn)在天天夜里遺精。白天沒什么經(jīng)常,晚上也睡不好。眼看就要考試了,媽媽說讓我考個(gè)好名次??墒乾F(xiàn)在我總感覺腰酸背痛,渾身無力,整個(gè)人整天暈暈乎乎。媽媽帶我到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我有點(diǎn)腎虛。
想得到怎樣的幫助:青少年腎虛怎么辦?
青少年在上學(xué)期間如果因?yàn)閴毫Υ蠛推綍r(shí)的生活習(xí)慣不良,可能會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的一些腎虛性改變,而這種腎虛呢一般是不需要治療的,只需要通過平時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多喝水,避免熬夜等等都可以緩解的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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