自己在家拔罐減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      拔罐有減肥的作用，但是不能自己在家拔罐，容易發(fā)生危險，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。

      拔罐對減肥是有一定作用的，因為它可以刺激皮膚的經(jīng)絡(luò)和穴位，進(jìn)而調(diào)整臟腑功能的作用，肥胖可能是因為胃火旺，也有可能是脾虛，所以說如果拔罐能夠?qū)@些癥狀有所減弱的話，是能夠起到減肥作用的，但是減肥還是要管住嘴，邁開腿拔罐也只是一個輔助性的作用