孝素對于減肥來講是有一定的輔助效果,但是不能單純靠這樣的減肥新方式來進(jìn)行減肥。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,改變飲食結(jié)構(gòu),不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃水果,蔬菜。來補(bǔ)充身體所需的微量元素和維生素,每天堅持有氧運動,多做一些體育鍛煉。增加身體的代謝。
酵素鮮鮮腸減肥也有一定的效果,但是不是作用很明顯,有的人應(yīng)用以后可能會出現(xiàn)腹瀉,腹脹等癥狀,建議還是采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是管住嘴,邁開腿,避免能量過剩,不要吃高熱量食物,多運動,減肥也會成功。
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