健康咨詢描述: 小時候就暈車,一做到汽車上就想吐,現(xiàn)在坐車坐的多一些,暈車有所改善沒以前那么嚴重。每次坐長途汽車的時候就早上基本不吃早餐吃點暈車藥,有時候有用有時候沒有用一樣的吐,坐一次車要回家休養(yǎng)幾天才能恢復。
想得到怎樣的幫助:如何改善暈車?
改善暈車,主要是在坐車前把車內(nèi)都收拾一下,注意衛(wèi)生,可以食用橘子類的食物,柚子類的食物,來緩解嘔吐的現(xiàn)象,坐車時可以進行睡眠也有助于改善暈車,可以貼暈車貼或者是喝暈車藥。
您好。緩解暈車的辦法有很多,首先要放松心情,暗示自己不會再暈車,同時可以使用一些酸性食物,像檸檬,山楂,橘子。盡量選擇一些平穩(wěn)的交通工具,也可以把窗戶打開一些使車內(nèi)空氣流通,另外在車上不要看書或者看手機??梢栽谔栄ㄉ贤匡L油精,具有提神的作用,還可以提前服用暈車藥。
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