便秘要如何治療呢？

      指導(dǎo)意見：
      一，通過改善飲食結(jié)構(gòu)治療便秘，比如多飲水，多吃蔬菜和水果。二，如果飲食結(jié)構(gòu)改善以后，便秘癥狀不緩解，可以使用藥物治療，包括外用的藥物，如開塞露或者口服各種瀉藥。三，如果口服藥物仍然不能改善便秘癥狀，就需要行手術(shù)治療。

      指導(dǎo)意見：
      便秘大多數(shù)可能是不注意飲食上火或飲食不當(dāng)引起的。便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。需要加強(qiáng)體育鍛煉，不能吃上火食物，油炸食物，吃飲食清淡食物。