降血壓的菜低血壓的人可以吃嗎

      你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，西紅柿菠菜，筍，青海苔等蔬菜，馬鈴薯山芋等薯類(lèi)，蘋(píng)果和香蕉等水果中，鉀的含量較為豐富，對(duì)維護(hù)血壓的穩(wěn)定和神經(jīng)活動(dòng)有重要的作用。高血壓患者大多合并有動(dòng)脈硬化，維生素e能降低血壓，還能軟化血管，防止動(dòng)脈硬化，玉米油花生油堅(jiān)果類(lèi)，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。

      有些蔬菜可以起到輔助降壓的效果，低血壓的人盡量不要食用，患有低血壓，平時(shí)的飲食主要還是吃一些蛋白質(zhì)維生素含量高的食物來(lái)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于低血壓有一定的好處，如果低血壓比較嚴(yán)重，可以口服生脈飲來(lái)治療