常吃南瓜子對(duì)防治前列腺增生有一定幫助,但沒有治療恢復(fù)作用,建議首先保持正常生活作息規(guī)律的運(yùn)動(dòng),是膀胱及前列腺都有適度肌肉強(qiáng)度,多吃蔬菜水果及堅(jiān)果類食物,補(bǔ)充前列腺所有營(yíng)養(yǎng)。
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