吃什么蔬菜對(duì)腸胃好?
女 | 26歲 2021-11-22 10:45:38
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來自未知
健康咨詢描述： 我因?yàn)樯蠈W(xué)的時(shí)候，成天吃飯饑一頓飽一頓的，所以烙下了腸胃不好的毛病，現(xiàn)在稍微吃東西吃不明白，尤其是吃蔬菜，就胃疼，然后會(huì)肚子，去醫(yī)院每次都開一些藥讓我吃，過后還是會(huì)犯。
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孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎
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2021-11-22 12:36:11 我要投訴
對(duì)于胃腸道有益的蔬菜是非常多的，比如說山藥山藥可以治療脾胃虛弱，能夠緩解食欲不佳以及疲勞無(wú)力的作用，另外像大白菜以及黃瓜，西紅柿等它們的營(yíng)養(yǎng)元素都非常高，經(jīng)常食用對(duì)于人體健康也是非常有利的
2021-11-22 11:32:30 我要投訴
以下蔬菜能達(dá)到養(yǎng)胃的效果，南瓜因?yàn)槟瞎现泻写罅康奶妓突锖凸z能夠有效保護(hù)胃腸道粘膜，而且豐富的維生素和鈣能達(dá)到健胃消食的作用，還能有效起到排毒
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