懷孕期間可以適當(dāng)吃一次,不要吃的太多,以免導(dǎo)致腹痛腹瀉的情況。如果腸胃功能不是很好的,以后盡可能少吃,平時(shí)還是吃一些蘋果,草莓,車?yán)遄?,獼猴桃等這些可能相對更為合適一些。
懷孕以后可以吃三華李的,因?yàn)槿A李含有營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有大量的蛋白質(zhì),胡蘿卜素,核黃素等等,能夠滿足孕婦及胎兒的需求。懷孕初期要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,防治新生兒神經(jīng)管畸形。
妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期,許多飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候,懷孕之后推薦吃新鮮的水果和蔬菜,三華李是可以吃的,不僅味道比較好,而且可以補(bǔ)充維生素c和蛋白質(zhì)。
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