健康咨詢描述: 我從去年下半年開始,體重就直線上升,看著自己渾身的肉把我都快愁死了,自己想過好多的減肥方法,試過后都沒有效果,最近聽朋友說她去針灸減肥效果挺好的,我也想去試試。
想得到怎樣的幫助:針灸減肥針什么穴位?
女性30歲,去年下半年出現(xiàn)發(fā)胖,體重直線上升,一般這種肥胖需要科學減肥,針灸減肥有一定作用,但是必須在針灸醫(yī)生指導下操作,平時注意控制飲食,多運動鍛煉,持之以恒才能減肥成功
指導意見:
針灸減肥的穴位取決于肥胖癥的類型。1.胃腸濕熱的患者,進食量大,伴有舌紅、苔黃、便秘,以瀉胃腸積熱為主,要取遠端的俞穴,比如內(nèi)庭、陷谷、三間、合谷等穴位進行針灸減肥。2.脾虛濕困的患者,出現(xiàn)乏力,腰膝酸軟,身上有浮腫,要調(diào)理胃腸的功能,振奮脾氣,改善肝氣的疏泄功能,要取太沖、水分、關(guān)元、水道、氣海、天樞、大橫的俞穴進行針灸減肥。3.沖任失調(diào)的患者,會伴有月經(jīng)不調(diào),需要調(diào)理肝脾腎的關(guān)系。重點取氣海、關(guān)元、子宮、天樞、水道、三里、陰陵、三陰交、合谷、百會、四神聰?shù)扔嵫ㄟM行針灸減肥,另外也可以用五臟俞,也就是用背俞穴進行調(diào)整。
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