血虛風(fēng)燥煲什么湯

      血虛風(fēng)燥的患者可以在飲食上喝一些紅豆排骨湯。紅豆能夠養(yǎng)心血，有著良好的清心火的效果。也可以喝銀耳茉莉湯。紅棗糯米粥等。這些飲食對身體都是有一定的滋補(bǔ)作用要避免吃辛辣刺激以及油膩食物。

      血虛風(fēng)燥的人群可以通過一些食療來改善體質(zhì)，平日可以選擇吃一些紅豆排骨湯，紅豆排骨湯可以很好的去處，清心火養(yǎng)血的效果，對于血虛風(fēng)燥，是很好的一種食物。平日一定要忌煙忌酒，忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，飲食一定要清淡，多鍛煉身體，提高身體免疫力。