健康咨詢描述: 我的寶寶已經(jīng)滿月了,我的肚子一點沒有縮小的樣子還和懷孕時差不多,我原來好多的衣服都穿不下了,我現(xiàn)在看起來真的很胖,孩子還要吃奶,太愁人了。
想得到怎樣的幫助:破腹產(chǎn)怎樣才能瘦肚子?
這種情況首先需要注意保持局部的清潔衛(wèi)生,觀察一下具體恢復(fù)的情況,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,嗯,注意清淡一些飲食,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘梢宰鲆恍w操,瑜伽,或者是逛一些呼啦圈等等都是有利于瘦肚子的。
因為寶寶現(xiàn)在才一個月,那你肯定是瘦不下去的,所以說你鈣劑現(xiàn)在還需要多喝點有營養(yǎng)的雞湯,魚湯,排骨湯,豬蹄湯,這樣才可以保證充足的母乳,等寶寶斷了奶以后,你帶寶寶累了以后自然會消瘦的。
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