頭發(fā)干枯，不黑，變細(xì)變軟。 脫發(fā)嚴(yán)重

      這個(gè)應(yīng)該是內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失常的情況，我建議你最好是多注意觀察身體的癥狀，看一下有沒有出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)，近期多注意觀察就可以少吃一些油膩性的食物，或者是出現(xiàn)了辛辣刺激等癥狀對(duì)身體造成的影響，另外一個(gè)我建議你還是要看一下，身體內(nèi)部癥狀，比如說白帶有沒有出現(xiàn)正常的。

      根據(jù)你的癥狀描述，你的頭發(fā)挺好，應(yīng)當(dāng)就是頭發(fā)出現(xiàn)干涸，片源這么情況，建議注意保護(hù)，避免刺激，平時(shí)注意休息，避免勞累，少吃辛辣刺激性的食物，清淡飲食，多吃青菜，水果，保持大便通暢，平時(shí)要注意多吃一些豆制品。各種干果，你多吃雞鴨，魚肉等營養(yǎng)頭發(fā)，注意休息，睡眠，避免勞累，不要熬夜，避免生物鐘出現(xiàn)紊亂。