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年輕人多吃粗糧有什么危害呢？

女 | 0個(gè)月 2021-11-21 20:54:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 年輕人多吃粗糧有什么危害呢？

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病，如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友：34452
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2021-11-21 21:35:05 我要投訴

      年輕人吃粗糧并沒有什么太大的危害，但是如果吃的過多長時(shí)間服用，就有可能會(huì)影響人體機(jī)能對蛋白質(zhì)無機(jī)鹽和某些微量元素的吸收，甚至有可能會(huì)影響到生殖能力，所以適量吃一些是可以的，但是不建議吃的太多。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-11-22 01:25:53 我要投訴

      年輕人吃去吃一些粗糧，對于我們的一個(gè)腸胃來說，并沒有任何的一個(gè)危害，多去吃一些粗糧可以改善我們便秘的狀況，對于我們的一個(gè)潤腸通便和腸胃的吸收是非常有幫助作用的，并不存在危害

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