產(chǎn)婦不能吃哪些蔬菜？

女 | 22歲 2021-11-21 19:04:58 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我剛生完孩子10天，每天吃的幾乎就是雞蛋和小米粥。婆婆說月子里的女人太虛，吃水果太涼，吃別的東西硬，對腸胃不好。以后容易烙下病根，我喜歡吃蔬菜。

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2021-11-21 19:22:25

產(chǎn)婦身體正是虛弱的時候，尤其要注意飲食，產(chǎn)婦不宜吃韭菜，苦瓜冬瓜馬齒莧茴香等蔬菜，因為這些蔬菜有可能有回奶的作用，所以產(chǎn)后盡量不要吃這些東西，另外，大蒜，辣椒，花椒，生姜等刺激性的東西也盡量不要吃。

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2021-11-21 19:48:37 我要投訴

產(chǎn)后在坐月子期間，只要不吃一些辛辣刺激，油膩的食物，像一些容易產(chǎn)氣還偏涼的蔬菜不要吃，比如一些韭菜，冬瓜，生菜，茄子，芋頭之類的，其他的蔬菜是可以適當食用的，水果也可以適當?shù)氖秤靡恍?

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