懷孕西瓜子可以吃嗎

      懷孕后可以吃西瓜子的，西瓜籽中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼和大腦的發(fā)育，平時(shí)還要多吃蔬菜和水果，要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院做孕檢。

      懷孕期間是可以吃西瓜子的，但是不建議吃太多，吃太多可能會(huì)上火，孕期確實(shí)是需要適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果，比如核桃，開心果，碧根果等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃魚蝦、肉蛋奶等高蛋白食物。