懷孕以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙?。姜的營養(yǎng)價值比較高,特別是對抵抗力低的女性,在冬天寒冷的時候喝姜水可以祛寒,可以防治感冒。如果是風(fēng)寒感冒的話,可以喝姜水,有去寒的作用,也有發(fā)汗對感冒的恢復(fù)好處。但是要適量少喝,因為姜屬于熱性食物,避免引起胃腸不適
懷孕后可以少量的喝一些姜水的,能有發(fā)汗的作用,可以緩解感冒的癥狀,平時要注意保暖,不要著涼,多吃一些溫?zé)岬氖澄铮⒁庑菹?,不要勞累,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食品。
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