健康咨詢描述: 從小身上就比較愛出汗也愛出油,并且經(jīng)常臉上的皮膚就是潮紅的,有的時(shí)候也容易長(zhǎng)痤瘡,愛發(fā)脾氣,總是感覺手心、腳心很熱;特別的難受,醫(yī)生說是血熱,需要及時(shí)治療
想得到怎樣的幫助:血熱吃什么水果好?
血熱是由于身體內(nèi)火氣過大,容易導(dǎo)致面紅耳赤,臉上長(zhǎng)痘,心煩口渴,脾氣暴躁,手腳發(fā)熱,便秘等癥狀。所以可以多吃一些涼性的水果,如西瓜,柚子,山竹香蕉,蘋果葡萄獼猴桃等。另外可以食用一些具有清熱涼血潤(rùn)腸通便功效的食物,比如冬瓜,鴨肉,蓮藕,蓮子,百合等,都能有效緩解自身的不適的癥狀。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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