懷孕初期吃海參嗎

      懷孕初期如果對海鮮不過敏的話，是可以吃的，海參營養(yǎng)豐富，每100克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14.9克。蛋白質(zhì)是組成人體的主要成分，人體的肌肉成分主要是蛋白質(zhì)，懷孕期間對蛋白質(zhì)的需求量增多，如果蛋白質(zhì)攝入少會影響胎兒的發(fā)育，海參還含有豐富的dha，可以促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育所以說話懷孕初期是可以吃的

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，海參是可以的，但是要保證干凈衛(wèi)生，煮熟了吃